-
Nye indlæg
Nyhedsbrev
Stil et spørgsmål
Har du et spørgsmål - så stil det med det samme og få svar fra mig indenfor 24 timer:
Træning Archive
-
Styrketræning til skuldersmerter og nakkesmerter
Posted on 7. marts 2012 | Ingen kommentarerSkulderen er et af de mest bevægelige led kroppen har og på grund af netop dette er den tit udsat for skader. Mange af disse skader, især skader som muskelømhed,... -
Lær at håndtere stress
Posted on 7. marts 2012 | Ingen kommentarerLider du af alvorlige former for stress, vil jeg anbefale dig at søge professionel hjælp. Er graden mildere, er der dog mange ting du kan gøre selv, for at håndtere...